クスリの影響で抜け毛が大量発生。ピンチだ❗

胃腸の病気で毎日クスリを飲んでいますが、副作用なのか、飲みはじめてから髪の毛の抜け毛が増え始めました。
クスリを止めるわけにはいかず、我慢をしている現状です。
なるべく抜け毛をおさえるべく、頭皮のマッサージをしたり育毛剤を使用していますが、年々髪の毛が薄くなっていきます。将来的には植毛も検討しています。
なにがいちばんいいかわらないのでこまってます。

抜け毛の原因であるクスリの飲む量を減らしたり違うクスリに変えたりしましたが、効果はあまりありませんでした。
シャンプーも色々な種類がありますので、本当に自分にあったものだけを使用しています。
リンスはなるべく使用しません。私の肌に合わなくて余計に抜け毛が増えてしまいます。
あとは食事と寝る時間には気を使ってます。深夜の飲食や寝不足は頭皮に悪いです。

薬の影響か、親の遺伝かわかりませんが薄毛はひとつの個性だと思ってやっていくしかありません。
最近ではかつらや植毛の精度が上がってきて見分けがつかないものもあります。
そういったものをフル活用しで人生をしのぎきるか、最初から坊主にしてしまえば余計な悩みは不要になります。
前向きに生きていくことが重要です。自分の個性を信じて前に進んでいきましょう。