ある日、シャンプーを流してるとかなり髪の毛が抜けている事に気がつきました。手に20本程が束で抜けているのを見てゾッとした経験があります。
それから髪を乾かすときや寝て起きた時に枕に抜け毛が大量にあり病気も過ぎりました。髪もだんだんと少なくなってしまい、ボリュームがなくなって行きました。あまりにも抜け毛が多いので怖かったです。
インターネットで色々調べました。髪が傷んでいるのと、もしくは頭皮に汚れが溜まっていると書いてました。
シャンプーも抜け毛対策の物に変えました。
毎朝夜抜け毛対策のスプレーをして頭皮をマッサージしました。
コンディショナーだけだったのを、洗い流さないトリートメントを使用したり、髪の傷みをカバーして潤いを出すようにしました。それらを一週間くらいしたら段々と治りました。
まずはシャンプーを変えてみるしてみても良いと思います。髪の毛が抜けるからとシャンプーなどをパパッと終わらせてしまうのは良くなかったです。頭皮をしっかり洗う事が大事でした。後はしっかりと髪を乾かすこととくしを通すことです。乾燥した髪の毛は絡まりやすく抜けやすかったです。しっかり頭皮のケアと髪の毛に潤いを与えると抜け毛が減ります。最近はAGA発毛病院も評判です。諦めないで下さい